1.玉米豆腐可冷食也可熟食,风味独特,营养丰富,是深受大众喜爱的绿色保健食品。方法:用普通优质玉米(不能用糯玉米,因粘性大,不易制作)放入磨中破碎,每粒破成4~8瓣筛掉皮和细粉,把破碎后的玉米放入铁锅中,加水淹没玉米3.5厘米左右,取玉米重量2%~5%粉状石灰(新者稍少,旧者稍多),放入少量水搅拌成溶浆,倒入已加水的玉米中搅拌均匀,燃火煮至玉米粒稍微膨胀,熟透即可。捞出玉米粒,用清水漂洗干净,加入2~2.5倍重量的清水,放入石磨磨成玉米浆,越细越好,用粗纱布过滤一次,用洗净的铁锅加入2倍玉米重量的清水,烧至水温达90℃时再倒入玉米浆,先用大火煮至半熟时改用小火,一边煮一边搅动,煮成不干不稀的糊状,用饭勺舀满浆向下倒,成片状即可。把煮熟的玉米糊倒入豆腐箱或其它溶器中,自然冷透凝固成形即成。
2.水晶花生豆腐保持了花生原汁原味的特点,不仅口感好,清香宜人,而且制作方法简单,无需石膏、卤水。用0.5千克花生,0.5千克淀粉,0.05千克海藻钠粉,可做出5千克以上的花生豆腐,每千克成本不超过0.30元。方法:将花生米用温水浸泡并去掉红皮,清洗后加水磨浆至5千克重。接着将淀粉和海藻钠粉缓缓加到少量花生浆水中,搅成糊状然后与全部花生浆混合,并加进适量食盐,把混合浆倒入铁锅,用文火边煮边搅拌至全部变得透明和没有浆液后,倒入豆腐架圈上的豆腐袋内,厚度5厘米,扎好袋口,压上盖板,放上15~20千克的重物,压半小时,待冷却后即成水晶般透明的花生豆腐。
3.彩色蔬菜豆腐以其颜色鲜绿,质细软嫩,富含营养,市场俏销,是大众喜爱韵食物。方法:用1千克优质黄豆浸数小时至豆子无皱皮,加入绿色多汁蔬菜(如菠菜、芹菜等)0.5千克及6~10倍水磨成浆,过滤入锅煮沸,边搅进去上面浮沫(不盖盖),用大火煮至110℃后舀入缸内,将20~30克熟石膏粉加入适量清水调成石膏浆,冲入豆浆内,轻轻搅拌,数分钟后,结成豆腐花舀入已包好滤布的木箱内装满后,用布包好,盖上大木板,加上重物去水分,切块即成。
摘自:《农家科技》