甜虾寿司
材料:虾,米饭,寿司米,寿司卷帘,寿司醋,紫菜(寿司用),黄瓜,牛油果,糖
做法
1、热的米饭加入寿司醋和糖,搅拌均匀,平铺在紫菜上;
2、黄瓜,牛油果切条,虾摆放在米饭上;
3、最后可以用些醋将紫菜粘合起来。寿司切开时,要把刀洗干净,每切一刀都要让刀过水洗干净再切;
4、装盘,沾寿司酱油,即可。
寿司虾为料理专用产品。
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。